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Jejum Intermitente: Quem NÃO Deve Praticar – Gestantes, Diabetes Tipo 1 e Transtornos Alimentares

Foto de Sasun Bughdaryan no Unsplash Nos últimos anos, o jejum intermitente tem se tornado um dos métodos mais populares de perda de peso e melhora metabólica. Entretanto, nem todos podem segui-lo com segurança. Gestantes, diabéticos tipo 1 e pessoas com transtornos alimentares precisam considerar riscos que podem superar os benefícios. Este artigo analisa detalhadamente…

agosto 7, 2026
Vacina contra a catapora: tudo o que você precisa saber para proteger sua saúde

Foto de CDC no Unsplash A catapora, ou varicela, pode parecer uma doença infantil, mas pode trazer complicações graves em adultos e gestantes. Por isso, a vacina contra a varicela tornou-se uma ferramenta essencial na prevenção de surtos e na proteção de comunidades inteiras. Neste artigo, vamos explicar de maneira clara e prática tudo o…

novembro 19, 2025

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