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Na correria do dia a dia, a alimentação nem sempre cobre todas as necessidades nutricionais. O multivitamínico surge como uma alternativa prática, mas escolher o produto certo exige conhecimento e atenção. Este artigo desvenda quais são os critérios fundamentais para selecionar um suplemento confiável e quais situações realmente justificam seu uso. 1. Por que os…