Tag: Kit de Emergência Emocional

Em momentos de crise ou estresse intenso, contar com um conjunto de recursos que nos elevem instantaneamente pode fazer toda a diferença. Um kit de emergência emocional reúne músicas que calmam ou energizam, fotos que evocam boas lembranças e objetos que nos conectam a momentos felizes. Descubra como montar, usar e manter esse arsenal de…