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Como identificar intolerâncias alimentares pela digestão: Lactose, Glúten e Histamina

Foto de Look Studio no Unsplash Você já sentiu náuseas, inchaço ou cólicas depois de comer certos alimentos e não sabia o motivo? A digestão pode ser a chave para descobrir intolerâncias alimentares que afetam sua saúde e qualidade de vida. O que são intolerâncias alimentares? Intolerâncias alimentares são respostas fisiológicas que ocorrem quando o…

agosto 10, 2026
Intolerâncias Alimentares: Lactose, Frutose e Glúten como Principais Causas de Distensão Intestinal

Foto de lilartsy no Unsplash A distensão abdominal é um sintoma comum que pode transformar o dia a dia em uma experiência desconfortável. Embora possa ter diversas origens, três fatores alimentares – lactose, frutose e glúten – são os principais culpados em muitas pessoas. Este artigo explora detalhadamente como cada intolerância provoca gases e inchaço,…

agosto 4, 2026

Como identificar intolerâncias alimentares pela digestão: Lactose, Glúten e Histamina