Tag: leitura de rótulos

Foto de Merve Sehirli Nasir no Unsplash Você já se perguntou por que alguns alimentos são tão caros e outros, mesmo parecendo saudáveis, escondem armadilhas nutricionais? A resposta está no rótulo. Conhecer a lista de ingredientes, o valor energético e, principalmente, a presença de gorduras trans pode mudar radicalmente suas escolhas no dia a dia.…