Tag: Liberação miofascial

Alívio do Estresse na Mandíbula e Pescoço: Técnica de Liberação Miofascial para Reduzir Tensão e Dor

Você já sentiu aquela dor latejante na mandíbula que parece se estender ao pescoço e à cabeça? O acúmulo de tensão muscular nessas regiões é mais comum do que se pensa, principalmente em quem trabalha sentado, usa o celular demais ou vive sob constantes pressões. Descubra como a liberação miofascial pode ser seu aliado na…

agosto 5, 2026
Terapia Manual na Coluna: Técnicas Essenciais que Transformam sua Saúde

Foto de yury kirillov no Unsplash Se você sofre de dores nas costas ou busca melhorar a mobilidade da coluna, a terapia manual pode ser a solução que faltava. Neste artigo, exploraremos as principais técnicas usadas por fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais, mostrando como cada uma funciona e quais benefícios concretos podem trazer para o seu…

novembro 14, 2025

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