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Psyllium: Como comprar, benefícios e melhores marcas disponíveis no Brasil O Psyllium é uma fibra natural originária das sementes da planta Plantago ovata, também conhecida como plantago psyllium. Essa planta tem sido utilizada há séculos por várias culturas como um remédio natural para uma variedade de condições de saúde. Recentemente, o Psyllium ganhou popularidade como…