Tag: massagem abdominal

Foto de Jonathan Borba no Unsplash Sentir inconveniência abdominal por causa de gases pode ser extremamente desconfortável e até embaraçoso. O bom de tudo é que, além de mudar hábitos alimentares, existem exercícios físicos e técnicas de massagem que ajudam a reduzir a formação de gás e a expulsá‑lo de forma eficiente, trazendo alívio imediato…