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Emagreça Com Saúde

Tag: mitos alimentares

  • Dieta do Tipo Sanguíneo: Tem Comprovação Científica ou é Mito?

    Foto de Vitalii Pavlyshynets no Unsplash Desde 1995, quando Peter J. D’Adamo publicou seu livro “Blood Type Diet”, a proposta de que a origem do tipo sanguíneo pode orientar escolhas alimentares ganhou adeptos ao redor do mundo. Mas será que há respaldo científico para essa teoria ou estamos diante de um mito alimentício? 1. Origem…

  • Os Mitos Mais Comuns Sobre Alimentação e Dietas

    Foto de servet photograph no Unsplash Na correria do dia a dia, muitas informações sobre alimentação se misturam à propaganda e ao bom senso, gerando crenças que não têm base científica. Descubra quais são os mitos mais persistentes e como reconhecê-los para tomar decisões mais saudáveis. O que é um mito alimentar? Um mito alimentar…

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