Tag: nutrição e saúde

Foto de Vitalii Pavlyshynets no Unsplash Você já parou para pensar quanto da água que você consome diariamente vem direto das frutas, vegetais e sopas? Em um mundo cada vez mais consciente da importância da hidratação, entender a contribuição dos alimentos pode mudar a forma como você planeja suas refeições. O que é água nos…