Tag: nutrição na gravidez

Gravidez após os 35 anos: Como garantir uma gestação saudável e os cuidados essenciais

Foto de freestocks no Unsplash A gestação na fase tardia da vida feminina traz desafios únicos, mas com informação correta e acompanhamento adequado, é possível ter uma gravidez plena e segura. Neste artigo, mergulhamos nos cuidados específicos e nos riscos que aumentam após os 35 anos, oferecendo um guia prático e fundamentado para quem está…

agosto 9, 2026
O que Esperar de uma Consulta de Pré‑Natal: Guia Trimestre a Trimestre

Foto de Vitaly Gariev no Unsplash Ao embarcar nessa jornada, cada visita ao obstetra se torna um passo importante para a saúde da mãe e do bebê. Este artigo detalha, mês a mês, o que costuma ser discutido, quais exames são indicados e como se preparar para cada fase, com foco em informações confiáveis e…

agosto 8, 2026
Alimentação Saudável na Gestação: Guia Completo para o Bem‑Estar do Bebê e da Mãe

Foto de Amber Faust no Unsplash A gravidez é um período de intensas transformações fisiológicas, e a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde tanto da mãe quanto do bebê. Descubra como escolher alimentos nutritivos, quais nutrientes são essenciais e dicas práticas para garantir uma gestação plena e segura. Por que a Alimentação é Crucial…

novembro 22, 2025

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