Tag: Nutrição Segura

Foto de Sasun Bughdaryan no Unsplash Nos últimos anos, o jejum intermitente tem se tornado um dos métodos mais populares de perda de peso e melhora metabólica. Entretanto, nem todos podem segui-lo com segurança. Gestantes, diabéticos tipo 1 e pessoas com transtornos alimentares precisam considerar riscos que podem superar os benefícios. Este artigo analisa detalhadamente…