Tag: Perfil Lipídico

Como o Jejum Intermitente Impacta o Colesterol e os Triglicerídeos: Evidências Científicas e Práticas Eficazes

Foto de Allen Rad no Unsplash O jejum intermitente tem conquistado a atenção de cientistas e praticantes de saúde, prometendo benefícios que vão além da perda de peso. Entre os efeitos mais comentados estão as melhorias no perfil lipídico, especificamente nos níveis de colesterol e triglicerídeos. Neste artigo, mergulhamos na biologia por trás dessas mudanças,…

agosto 7, 2026
Os Benefícios da Banha de Porco para Cozinhar (Em Vez de Óleos Vegetais)

Foto de Morten Jakob Pedersen no Unsplash Ao escolher a gordura para fritar ou refogar, a banha de porco surge como uma alternativa saborosa e surpreendentemente benéfica. Descubra por que essa gordura tradicional pode ser seu aliado na cozinha moderna e como ela se destaca em relação aos óleos vegetais. 1. Sabor Autêntico e Textura…

novembro 20, 2025

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