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Os efeitos da cafeína e do cromo na performance atlética A cafeína e o cromo são dois ingredientes comuns encontrados em suplementos alimentares e bebidas energéticas. Ambos têm sido amplamente estudados em relação aos seus efeitos na performance atlética. Neste artigo, discutiremos os efeitos da cafeína e do cromo nas funções físicas e cognitivas, bem…