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Foto de Nick Fewings no Unsplash Viver com depressão é um desafio que vai além dos sintomas clínicos; é uma jornada de reconstrução de identidade e propósito. Neste artigo, você encontrará estratégias fundamentadas em evidências, práticas diárias e reflexões que ajudam a transformar a adversidade em um caminho de significado. 1. Compreendendo a Depressão: O…