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Os Benefícios do Psyllium: Uma Solução Natural para a Regularidade Intestinal A regularidade intestinal é uma preocupação comum para muitas pessoas. As irregularidades podem ser desconfortáveis e afetar negativamente a qualidade de vida. Muitas pessoas recorrem a medicamentos e laxantes para aliviar esses sintomas. No entanto, atualmente, há uma tendência crescente de buscar soluções naturais…