Tag: Riscos do jejum

Foto de Towfiqu barbhuiya no Unsplash Para quem vive com diabetes tipo 2, a ideia de interromper a ingestão de alimentos em blocos de tempo pode parecer um convite ao risco. Contudo, a pesquisa contemporânea demonstra que, quando bem conduzida, o jejum intermitente pode ser uma ferramenta eficaz e segura para o controle glicêmico e a…