Tag: saúde digital

Estratégias Eficazes para Reduzir o Uso de Telas e Combater a Sobrecarga Digital Diária

Foto de KOBU Agency no Unsplash A vida contemporânea é permeada por dispositivos eletrônicos. Embora ofereçam conveniência, o excesso de tempo de tela pode comprometer a saúde mental, o sono e a produtividade. Neste artigo, exploramos abordagens práticas e cientificamente fundamentadas para reduzir a sobrecarga digital e recuperar o controle sobre seu dia. 1. O…

agosto 6, 2026
Telemedicina na Dor nas Costas: Como a Tecnologia Revoluciona o Acompanhamento e o Tratamento

Foto de Valery Sysoev no Unsplash Em meio à crescente demanda por cuidados de saúde acessíveis, a telemedicina tem emergido como uma solução eficaz para o monitoramento e manejo da dorsalgia. Descubra como essa modalidade está transformando a experiência dos pacientes e dos profissionais de saúde. 1. A Evolução da Telemedicina no Tratamento da Dor…

novembro 17, 2025

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