Tag: sobrecarga sensorial

Foto de Markus Winkler no Unsplash A vida moderna está repleta de estímulos que, embora pareçam inofensivos, podem se tornar avassaladores para quem vive com ansiedade. A sobrecarga sensorial surge quando os sentidos são bombardeados com mais informações do que o cérebro consegue processar, provocando tensão, irritabilidade e até crises de ansiedade. Descubra como reconhecer…