Tag: Sono e ansiedade

Foto de Annie Spratt no Unsplash A ansiedade pode se manifestar de formas que vão muito além da preocupação excessiva. Reconhecer os sinais físicos é fundamental para buscar ajuda e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, exploraremos os sintomas mais comuns, suas causas e como agir. O que é Ansiedade e Como Ela Afeta…