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O Psyllium tem se tornando cada vez mais popular como um auxiliar para o emagrecimento e saúde em geral. Originário da planta Plantago ovata, o Psyllium é amplamente utilizado na medicina tradicional indiana e chinesa há séculos devido às suas propriedades benéficas para o corpo. O Psyllium é composto principalmente por fibras solúveis, que são…