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Tag: Terapia Online

Telemedicina e Ansiedade: Como a Tecnologia Está Revolucionando o Tratamento

Foto de Markus Winkler no Unsplash A ansiedade, uma das condições de saúde mental mais prevalentes nos dias atuais, vem ganhando novas fronteiras no combate. Entre elas, a telemedicina surge como uma aliada poderosa, oferecendo conforto, rapidez e inovação para quem busca ajuda profissional. Acesso e Conveniência: O Primeiro Passo para a Recuperação Para muitas…

novembro 23, 2025
Terapia Cognitivo-Comportamental: Descubra Como Ela Vira Aliado Contra a Ansiedade

Foto de Markus Winkler no Unsplash A ansiedade é um problema que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, mas a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se destacado como uma abordagem eficaz e baseada em evidências. Neste artigo, vamos explorar o que é a TCC, como ela funciona no tratamento da ansiedade e por que…

novembro 23, 2025
Procure um Psicólogo para Tratar a Ansiedade: Guia Completo e Prático

Foto de Annie Spratt no Unsplash A ansiedade pode transformar até mesmo as tarefas mais simples em desafios. Se você sente que a ansiedade está dominando sua vida, descobrir onde buscar ajuda pode ser o primeiro passo para recuperar o equilíbrio. 1. Entenda o que é a Ansiedade Ansiedade é uma resposta natural do corpo…

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