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Cafeína e cromo: a combinação perfeita para potencializar seus treinos Quando se trata de potencializar seus treinos, muitas pessoas se concentram em encontrar suplementos ou ingredientes individuais que possam aumentar sua energia, resistência e desempenho. Dois desses ingredientes que têm sido amplamente estudados e comprovados são a cafeína e o cromo. Ambos têm benefícios distintos…