Tag: Vitamina C e ferro

Foto de Francesco Ungaro no Unsplash Quando a anemia por deficiência de ferro surge, muitas pessoas recorrem a suplementos para restaurar os níveis adequados. No entanto, nem todos os suplementos de ferro são iguais, e a absorção e os efeitos colaterais variam de acordo com o tipo, a dose e a interação com alimentos. Este…