A terapia breve focada em soluções é um tipo de terapia que não requer um grande número de sessões. Normalmente, não excede dez sessões – ao contrário das longas terapias que costumavam ocorrer no passado

É uma modalidade de terapia breve desenvolvida no Centro de Terapia Familiar Breve de Milwaukee por Steve de Shazer , Insoo Kim Berg e sua equipe. Suas premissas teóricas e abordagens técnicas são muito influenciadas pelo trabalho terapêutico de autores como Milton H. Erickson, bem como pela abordagem clínica desenvolvida no Instituto de Pesquisa Mental de Palo Alto (Fisch, Weakland and Segal, 1982)

Portanto, terapia breve focada em soluções nasce do trabalho de numerosos terapeutas, entre os quais também incluem Harry Stack Sullivan e suas técnicas de hipnose e sua visão de um futuro sem problemas

Características da terapia curta com foco em Soluções

Esta nova forma de fazer terapia é caracterizada, principalmente, pelos seguintes aspectos:

É breve

nome indica, é um tipo de terapia que não requer um grande número de sessões. Normalmente, não excede 10.

Aqui e agora

Outra característica fundamental é que o terapeuta se concentra no aqui e agora, resolvendo todos os problemas que afetam negativamente a vida do paciente.

Isso não significa que as questões do passado não sejam tratadas, simplesmente que não são de interesse aqueles problemas que tiveram importância anteriormente, mas não afetam a vida atual da pessoa.

Focada em encontrar soluções, não em um diagnóstico [19659012] Ele não está interessado em fazer um diagnóstico ("neurose obsessiva", "anorexia nervosa", "ambiguidade nos papéis parentais", etc.). O importante em esta terapia é expor as áreas em que o paciente tem dificuldades, encontrar soluções e aplicá-las.

Não corrige ou educa

O terapeuta não assume uma posição de especialista. Esta terapia não se concentra em destacar tudo o que a pessoa, casal ou família está fazendo inapropriadamente. Não educa ou corrige os defeitos dos pacientes.

Trabalha com várias pessoas

Pode trabalhar com indivíduos isolados, casais ou famílias, dependendo do motivo da demanda e das necessidades específicas do paciente.

Por exemplo, quando se estima que uma pessoa à sua volta esteja acentuando ou mantendo suas dificuldades, você pode ser convidado a consultar para ajudar no processo terapêutico.

Equipe de profissionais [19659030] Para realizar esta terapia, o terapeuta é assistido por uma equipe ou consultores com os quais ele analisa as dificuldades específicas do paciente.

O guia de objetivos

A terapia breve focada em soluções define operacionalmente os objetivos terapêuticos, que irá marcar o caminho que a terapia deve tomar e constituindo um indicador de sucesso terapêutico.

Em outras palavras, os objetivos terapêuticos são aqueles que orientam e ajudam a avaliar a eficácia da terapia, dando-lhe terminado quando estes objetivos foram alcançados

Diferença fundamental com outras terapias

 Terapia Narrativa

Na terapia breve centr Em soluções, é muito comum perguntar ao paciente como seria sua vida se ele não tivesse os problemas que o trouxeram para a terapia .

Concentre-se no paciente ser capaz de visualizar essa nova vida, sem seu problema ou Problemas atuais, através da descrição detalhada e no detalhe . Desta forma, a pessoa consegue imaginar como seria sua vida e as diferenças que seriam com relação à sua situação atual.

Aqui encontramos uma diferença fundamental em relação às terapias tradicionais, em que eles se concentraram em detalhando extensivamente o problema, destacando os efeitos negativos que eles acarretaram, de modo que aumentaram a percepção de gravidade e reforçaram a dependência do paciente do terapeuta .

Vantagens dessa terapia

Este procedimento tem 3 vantagens fundamentais em relação às terapias anteriores:

  • Reduz a duração das sessões.
  • Dá confiança ao paciente, uma vez que a mudança que ele busca depende em grande parte dele.
  • Permite obter os resultados desejados em poucas sessões – às vezes menos de cinco –

Etapas da t curta erapia centrada em soluções (procedimento)

Os procedimentos que são realizados Em breve, a terapia centrada nas soluções pode ser resumida em 5 pontos-chave.

Planejamento de sessão a ser realizado e emissão de hipóteses subseqüentes, com base nas informações coletadas.

2. Introdução à sessão . Geralmente começa estabelecendo um relacionamento confortável no qual o paciente é questionado sobre suas atividades favoritas, suas forças e outros aspectos positivos de sua vida atual.

3. Extração de informações através de perguntas circulares. A equipe observa, em termos positivos, tudo o que acontece na sessão, os comportamentos realizados pelo paciente, etc.

4. Uma pausa ocorre na qual a informação extraída é analisada e o problema é redefinido.

Após o intervalo que foi realizado, começa a elogiar a pessoa família ou casal e propor mudanças a serem feitas no futuro próximo.

Em uma sessão posterior, poderemos verificar se eles tomaram as mudanças propostas, que indicarão se os pacientes estão se envolvendo em terapia como deveriam.

Esta forma de trabalho se assemelha ao enquadramento da Escola de Milão, embora o estilo terapêutico seja Mais quente e mais próximo na terapia breve focada em soluções .

Premissa da terapia breve focada em solução

Construcionismo social

Esta premissa refere-se à capacidade dos clientes para construir realidade, para dizer a eles mesmos e, o mais importante, poder modificar essas construções para outras mais úteis, negociando-as no seio da interação social.

Seguindo Wittgenstein, essas construções podem ser para ser entendido como "jogos de linguagem", de modo que a terapia seria considerada um processo no qual os clientes modificam sua linguagem desadaptativa para outra mais focada em soluções.

O objetivo é "ler as linhas", não "Entre as linhas"

Nesta terapia, não se trata de descobrir uma verdade ou realidade absoluta, portanto, técnicas como "ler nas entrelinhas" não são usadas. A ideia de que existem diferentes níveis de profundidade (traumas inconscientes, reprimidos da infância, etc.) é rejeitada.

O'Hanlon (1994) também faz referência a essa premissa quando afirma que "o problema não é a pessoa (ou a família); o problema é o problema ".

A tarefa da terapia breve focada em soluções não é procurar dicas ocultas abaixo do que os clientes dizem, mas simplesmente ajudá-los a falar ou narrar o problema de tal forma que eles possam encontrar maneiras de resolver alternativas mais positivas e produtivas do que a queixa

Rejeição do normativismo

Da breve terapia centrada nas soluções, um único modelo de pessoa "saudável" ou família / casal "funcional" não é concebido. Entende-se, pelo contrário, que existem múltiplas formas de agir e se comportar, não sendo nenhuma delas, a priori, superior às demais

. Portanto, não se pretende que os clientes sigam uma linha de ação. estabelecido com antecedência (como fazer com que a família aumente seu nível de comunicação ou que a pessoa consiga amadurecer)

Exemplos de objetivos que se pretendem alcançar com esta terapia podem ser:

  • Fazer o cliente retornar para curtir com seus filhos antes de sofrer um acidente de trânsito.
  • Conseguir um casal para recuperar a paixão em relacionamentos sexuais.
  • Fazer um adolescente parar de usar substâncias.

Problema e solução são concebidos como Categorias descontínuas

Essa premissa se refere à crença de que duas pessoas, diante de uma queixa semelhante, podem gerar soluções muito diferentes umas para as outras.

Por exemplo, no caso de duas pessoas por isso eles receberam o mesmo diagnóstico por um psiquiatra, como a depressão, nessa terapia, um deles pode resolver seus problemas confiando em seus entes queridos enquanto o outro decide se envolver mais no trabalho.

Também pode ocorrer o caso oposto, no qual duas soluções semelhantes podem ser realizadas em duas pessoas com um diagnóstico muito diferente. Como pode ser observado, na terapia breve focada em soluções não é necessário conhecer o problema completamente para poder resolvê-lo, nem sua freqüência, nem a forma na qual ele foi gerado . detectar recursos do cliente (pessoal, social e profissional), encontrar maneiras de alcançá-lo e manter as conquistas .

Os clientes têm os recursos necessários

De acordo com essa última premissa, os clientes podem atingir suas metas por si só – embora no momento presente eles precisam de ajuda externa para guiá-los ou lembrá-los de suas habilidades –

A maneira de encontrar os recursos que foram esquecidos é através da conversa que, como já comentamos , não se concentra no aprofundamento no coração dos problemas, mas sim na detecção e ação sobre eles.

Críticas que a terapia curta focada em soluções recebeu

Terapia curta focada em soluções, apesar do fato de que atualmente goza de um grande boom e interesse científico e apoio, não deixa de receber críticas negativas .

Watzlawick (1992), por exemplo, afirmou que é um terapia reducionista da realidade complexa, uma vez que não se concentra em conhecer completamente a pessoa e o ambiente em que ela opera. Portanto, seriam técnicas realizadas sem a certeza de que são as mais apropriadas para a pessoa em questão.

Hoffman (1990), por outro lado, afirmou que é "lentes coloridas". "Através do qual vemos o que nos rodeia. Segundo este autor, tanto quanto terapia breve focada em soluções abrange o aparelho de objetividade, esse modelo teórico dita o que podemos ver e o que não podemos ver, na verdade, eles determinam onde procurar e onde não , o que falar e o que não, etc.

Outros autores, entretanto, rotularam esta forma de terapia como "radical" ou "cortante", uma vez que geralmente não é complementada com outros métodos de

Esperamos que este artigo tenha sido interessante para você e tenha ajudado você a ter uma visão mais profunda e objetiva das características da terapia breve voltada para soluções.

Referências

  1. Beyebach, M. (2010). Introdução à terapia breve com foco em soluções. Disponível em: Código Penal da República da Bolívia, Lei
    (1768)
  2. Espina Barrio, J.A., & Cáceres Pereira, J. L. (1999). Uma breve psicoterapia focada em soluções. Jornal da Associação Espanhola de Neuropsiquiatria 19 (69), 023-038.
  3. Sáez, M. T. (2006). Terapias pós-modernas: uma breve introdução à terapia colaborativa, terapia narrativa e terapia centrada nas soluções . Psicologia comportamental 14 (3), 511-532.
  4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL e Bodin, A. (1974). Terapia breve: focada na resolução de problemas. Processo Familiar 13 p.

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