O verão nos permite descansar, tomar banho na praia e até deixar nossos corpos descobertos. Mas no final do feriado podemos verificar o impacto do sol em nós.

Precisamente, o cabelo é talvez a parte que recebe mais dano da superexposição à luz solar e água salgada . Ao contrário da pele, há poucos produtos para a proteção do couro cabeludo durante o verão

. Portanto, após o verão, o tratamento do cabelo deve ser voltado para a recuperação . Vamos ver o que devemos fazer a seguir

Deixe seu cabelo descansar

O sol e o sódio do mar fazem com que o cabelo perca nutrientes e hidratação . Recuperar seu estado ideal envolve evitar o ressecamento e os fatores que geram desgaste desproporcional

Portanto, a primeira coisa que devemos fazer é evitar usar o secador de cabelo, o modelador de cabelo ou o ferro . Assim como os raios UV, o uso desses implementos e técnicas de modelagem apenas queimam e deterioram o cabelo

Lembre-se que todas essas ferramentas requerem pelo menos 200 graus de temperatura para obter o efeito desejado . Esta é uma regra de ouro: durante a recuperação, não será possível levantar ou enrolar o cabelo usando calor ou o dano dobrará.

Similarmente, uma boa parte dos produtos químicos que usamos para moldar ou penteado privar de nutrientes para o couro cabeludo . A coisa aconselhável é moderar o uso da espuma para pentear, o gel ou o spray

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O tratamento do cabelo é baseado em sua nutrição

Basicamente, substituem altas temperaturas por nutrientes que permitem a absorção da vitamina E e outras substâncias positivas para a restituição. Cada produto aplicado deve alimentá-lo

Para isso é vital usar máscaras, ampolas concentradas e condicionadores que contribuem para o seu brilho, construção e hidratação . Nesse sentido, a aplicação de óleos naturais terá um papel muito importante. O cabelo será fornecido com gorduras naturais e vitaminas necessárias.

A influência da comida

Mas não é só o que aplicamos em nossa cabeça. De fato, a nutrição é fundamental no tratamento de cabelos danificados. Comer alimentos ricos em vitaminas (D e E), ômega 3, minerais e proteínas é a coisa certa a fazer.

Há alimentos que contribuem em maior medida com o cuidado de nossos cabelos. Entre eles estão ovos, nozes, frutas cítricas, animais marinhos, legumes, cenouras e iogurte.

Claro, talvez a melhor maneira de hidratar qualquer parte do nosso corpo é tomar grandes quantidades de água . Dois litros por dia é o valor mínimo indicado, apesar de comer mais sempre será melhor

Vá ao seu cabeleireiro de confiança

O bom do cabelo é que ele está sempre crescendo. Uma boa maneira de renová-lo é cortando as mechas danificadas e permitindo que um novo cabelo virgem, nutrido e resistente seja revelado.

Assim, a próxima coisa é ir ao nosso cabeleireiro para cortar nossas pontas. ] Quando fazemos isso, permitimos que o cabelo seja oxigenado e os fios frágeis sejam erradicados.

Além disso, o estilista pode oferecer-nos um novo tratamento capilar para a sua restituição . De tempos em tempos, a indústria gera novas descobertas e produtos que muitas vezes nem sabemos.

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Veja a lavagem, secagem e penteação

nosso cabelo é maltratado e ressecado, o correto é controlar até lavar. A este respeito, é melhor evitar shampoos de sódio e usar apresentações sem sal ou catalogado como natural .

A maneira em que secamos o nosso "cabelo" ao sair do banheiro também é importante. O método certo é enrolá-lo na toalha e deixá-lo hidratar com os restos de água restantes. Então podemos pressionar um pouco e esperar

Adicionado a isso, a coisa mais saudável é que, por alguns dias, você naturalmente estiliza ou pelo menos evita o calor tanto quanto possível . Existem produtos à base de óleos naturais que nos ajudarão a controlar o desprezível frizz enquanto alcançamos o penteado desejado.

Afinal, todos esses cuidados extras nos permitirão recuperar uma aparência e composição saudáveis ​​. Então podemos voltar a secá-lo, passá-lo e até tingi-lo, conseguindo o visual que todos desejamos.

Com este tratamento capilar poderemos recuperar daqueles feriados intensos sob o sol, a praia e a areia . Agora, voltemos às nossas tarefas como se absolutamente nada tivesse acontecido.