A fobia social é uma condição que é englobada em transtornos de ansiedade. Na verdade, também é chamado de transtorno de ansiedade social. Indivíduos que sofrem com isso experimentam altos níveis de ansiedade em situações sociais .

Ansiedade pode ocorrer em condições normais; é um fenômeno natural. Prepara a pessoa para fazer um esforço, seja físico ou psíquico. A ansiedade mobiliza o organismo em situações de estresse com o objetivo de superar obstáculos.

No entanto, um excesso de ansiedade provoca um excesso de ativação psicofísica. Assim, em vez de facilitar a superação de obstáculos, dificulta essa tarefa. Uma pessoa com fobia social experimentará níveis muito altos de ansiedade em situações sociais, o que se tornará um problema real para ele ou ela.

Sintomas de ansiedade em excesso

O excesso de ansiedade produz verdadeiros sintomas no nível corporal, bem como mental e comportamental Diante de uma situação social, uma pessoa que sofre de fobia social pode apresentar alguns dos seguintes sintomas

Sintomas somáticos

A ansiedade pode tomar conta de muitos dos nossos sistemas corporais. Quanto ao músculo-esquelético, ele produz um aumento no tônus ​​muscular (isto é, os músculos se tornam rígidos) . Além disso, contrações musculares ou tremores podem ocorrer.

Quanto ao sistema digestivo, também pode causar disfagia (dificuldade em engolir), náuseas, vômitos ou diarréia. Não é incomum que a polaquiúria também ocorra, isto é, a necessidade freqüente de urinar.

Também aparecem taquicardia, dor torácica, hiperventilação ou dispnéia (sensação de falta de ar). A tontura, a sensação de instabilidade, ondas de calor ou sudorese também são frequentes. Alguns tipos de disfunção sexual também podem ser experimentados

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Sintomas psíquicos e comportamentais

Durante o tempo em que o indivíduo experimenta ansiedade excessiva, há múltiplos aspectos psíquicos que podem ser vistos afetado. Para começar, pode diminuir a capacidade de atenção e concentração. Déficits de memória e insônia podem aparecer

Ataques repentinos de inquietação, medo ou preocupação excessiva também podem ocorrer. Não é incomum aparecerem sintomas de despersonalização ou desrealização

Fobia ou ansiedade fóbica

 preocupada com o que os outros pensam

Fobias são transtornos de ansiedade muito frequentes entre a população A maioria dos casos é leve e dificilmente interfere no funcionamento diário da pessoa.

Há uma peculiaridade que diferencia a ansiedade fóbica, ou fobia, da ansiedade em geral. Nas fobias, a ansiedade é desencadeada apenas pelas situações que são objeto da fobia. No caso da fobia social, o objeto da fobia é situações sociais

Quando sofrem de um transtorno de ansiedade fóbico, as pessoas experimentam medo, medo, vergonha, desconforto, humilhação, etc. o objeto da fobia. Eles reconhecem que sua reação é irracional e excessiva; no entanto, eles não podem controlá-lo. Isso os leva a evitar esse objeto de fobia e, se isso não for possível, eles podem experimentar uma crise de angústia.

Existem três tipos de fobia:

  • Fobia específica; por exemplo, aranhas.
  • Agorafobia, medo irracional de lugares públicos em geral.
  • Fobia social, causada por situações sociais e apresentações públicas.

Dentro da fobia social, também é distinguir dois tipos:

  • fobia simples: antes de uma situação específica, por exemplo falar em público
  • fobia generalizada: afeta a maioria das situações sociais.

Assim, a pessoa com fobia social generalizada, em situações sociais , ele teme, por exemplo, não ser levado a sério, ser objeto de piadas, ridicularizar-se, ser rejeitado etc. Eles experimentam alguns dos sintomas de ansiedade mencionados acima, além de, por exemplo, rubor, palpitações e confusão.

Eles também desenvolvem ansiedade antecipatória. É um tipo de ansiedade que leva a pensar que tudo vai dar errado. Eles também acabam desenvolvendo comportamentos evitativos, através dos quais eles fogem de situações sociais . Isso pode limitar muito a vida social da pessoa, cuja auto-estima é geralmente afetada.

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Diferença entre desordem e normalidade

Como já esclarecido No início, a ansiedade é uma reação natural e natural do organismo que todos experimentamos em maior ou menor grau. Além disso, dentro da normalidade há pessoas cada vez menos nervosas. Da mesma forma, há mais e menos pessoas resolvidas em situações sociais.

Portanto, falaremos apenas de fobia social quando níveis muito altos de ansiedade se apresentam em situações sociais que impedem a adaptação e o funcionamento do indivíduo

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