Para cuidar A saúde do útero é fundamental para adotar um estilo de vida saudável e fazer consultas ginecológicas regulares. Conheça outras recomendações.

Tudo o que há para saber sobre a saúde do útero

Última atualização: 22 de janeiro de 2022

Preservando a saúde do útero é muito importante, especialmente se você levar em conta que o câncer nessa área é um dos mais frequentes. Da mesma forma, é um órgão que está exposto a uma grande variedade de patologias que, em sua maioria, podem ser prevenidas.

Uma das primeiras medidas que devem ser implementadas para cuidar dessa parte do corpo é conhecer sua função, os cuidados que necessita e as doenças que o acometem. Desta forma, é possível detectar qualquer anomalia a tempo.

Por outro lado, deve-se levar em conta que é um órgão muito sensível, que está ligado a um centro nervoso associado às emoções. Por isso, seu bem-estar também é derivado de uma boa saúde emocional. Continue lendo!

Anatomia do útero

O processo de cuidar da saúde do útero começa com o conhecimento de sua anatomia. Este órgão, também chamado de "útero", é oco e tem a forma de uma pêra invertida. Ele está localizado no abdome inferior e é mantido em posição por uma rede de músculos, ligamentos e tecidos fibrosos. . Além disso, é composto por quatro seções principais:

  • Background. Está no topo e corresponde à área mais ampla. Ele se conecta com as trompas de Falópio.
  • Corpo. É a área principal. Está localizado abaixo do nível das trompas de Falópio; sua forma é mais larga no topo e gradualmente se estreita.
  • Istmo. É a parte inferior e também a mais estreita do órgão. Tendo em conta que a forma é uma pêra invertida, coincidiria com a área da cabeça de tal pêra.
  • Colo do útero. Corresponde aos dois centímetros finais do órgão. Tem a forma de um tubo e se conecta à vagina.

Deve-se dizer também que o útero é um órgão muscular elástico formado por três camadas de tecido que são as seguintes:

  • Perimétrio . É a camada externa.
  • Miométrio. A camada média.
  • Endométrio. É o revestimento interno do órgão. Acumula-se durante o mês e, se não houver fecundação, se desprende para dar origem à menstruação.
Uma rede de músculos, ligamentos e tecidos fibrosos é responsável por manter o útero em sua posição no baixo ventre.

] As funções do útero

Este órgão desempenha funções muito importantes em relação à fertilidade, ao ciclo reprodutivo e à maternidade. Assim, preservando a saúde do útero, todas essas funções também estão sendo preservadas.

Em primeiro lugar, esse órgão dá origem ao período menstrual. Durante um ciclo normal, o endométrio se enche de pequenos vasos sanguíneos e se torna mais espesso. Se não houver fecundação, o órgão se desfaz desse revestimento e ocorre a menstruação.

Caso um óvulo seja fertilizado, ele acaba ficando no endométrio. Este é responsável por nutri-lo e continua a cumprir essa função durante todas as fases da gestação. Com isso, oferece as condições para que o embrião se desenvolva até o nascimento. As contrações que ocorrem no útero possibilitam o parto.

Outra função desse órgão édirecionar o fluxo sanguíneo para a pelve e a genitália externaque inclui os ovários, a vagina, os lábios vaginais e o clitóris. Isso também afeta a resposta sexual.

Doenças que afetam o útero

Existem várias patologias que podem afetar a saúde do útero. Os mais comuns são miomas, endometriose, pólipos uterinos, prolapso e câncer uterino. Vamos ver em geral em que consiste cada um deles.



Miomas

Fibromas são tumores não cancerosos que crescem no útero. Muitas vezes não geram sintomas, nem requerem tratamento. No entanto, eles podem causar dor ou sangramento intenso durante a menstruação. Às vezes, eles precisam ser removidos cirurgicamente.

Endometriose

A endometriose é um dos problemas de saúde uterina mais comuns. Estima-se que até 11% das mulheres sofrem com isso. Esta condição faz com que o endométrio cresça fora do útero e cause dor. Também pode causar problemas digestivos e infertilidade. Geralmente é tratado com contracepção ou um dispositivo intrauterino.

Pólipos uterinos

Pólipos são tumores em forma de dedo que aderem às paredes do útero. Eles podem ser tão pequenos quanto uma semente ou tão grandes quanto uma bola de golfe.

Nem sempre causam sintomas e, se o fizerem, incluem sangramento intenso, períodos irregulares e infertilidade. Eles têm o potencial de se transformar em câncer. Portanto, eles devem ser removidos.

Prolapso uterino

É o deslocamento do útero em direção à vagina ou para fora dela. Ocorre quando os músculos e ligamentos do assoalho pélvico enfraquecem e se tornam mais flexíveis. Em casos leves, nenhum tratamento é necessário. Se for grave — ou causar complicações — pode ser necessária cirurgia e até mesmo a remoção do órgão.

Câncer uterino

É o problema de saúde mais grave do útero. Pode ser de dois tipos. O primeiro é o câncer de endométrio, que é o mais comum e geralmente aparece após a menopausa. O segundo é o sarcoma, que é raro. O principal sintoma é sangramento anormal; É tratada com cirurgia, quimioterapia ou radioterapia.

Cuidar da saúde do útero

A melhor maneira de proteger a saúde do útero, bem como de todo o corpo em geral, é ter uma saúde estilo de vida. É importante adotar uma dieta rica em vegetais, frutas e cereais. Além disso, você deve consumir bastante líquidos e, se possível, alimentos refinados.

A atividade física também tem efeitos positivos. Para ser preciso, é aconselhável realizar exercícios projetados para a região pélvica. Isso inclui exercícios de Kegel, bem como dança e aeróbica. Um estilo de vida sedentário enfraquece o assoalho pélvico e pode ter consequências negativas.

Entre outras coisas, é importante cuidar de si mesmo emocionalmente. Práticas de meditação, tai chi, ioga e atividades similares são altamente recomendadas. No entanto, o mais importante de tudo é visitar o ginecologista regularmente e quando quaisquer sintomas estranhos forem notados.

Consultas periódicas em ginecologia são fundamentais para detectar anormalidades no útero a tempo.

Recomendações finais

Tanto a visita regular ao ginecologista quanto a realização de exames periódicos são duas medidas fundamentais para se estar atento à saúde do útero. Um diagnóstico oportuno pode significar a diferença entre a vida e a morte.

É indicado fazer o Papanicolau pelo menos uma vez por ano, ou mais frequentemente se o médico exigir. Da mesma forma, é conveniente estar atento a qualquer manifestação anormal, como dor, fluxos estranhos, etc.

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