Alguma vez você já se perguntou se vale a pena comprar alimentos orgânicos? Se você já teve dúvidas sobre os benefícios da ingestão de alimentos orgânicos, agora você terá mais claramente do que nunca como eles são necessários para cuidar de sua saúde.

Já vimos em outras ocasiões que alimentos orgânicos têm maior teor de nutrientes do que os alimentos convencionais . Isso pode ser traduzido de várias maneiras: para obter a mesma contribuição nutricional, você teria que consumir alimentos mais convencionais, que as terras férteis das culturas orgânicas oferecem melhor alimento, que os alimentos orgânicos são mais saudáveis ​​etc.

Importante ] que você também leu Pesticidas: impacto sobre o meio ambiente e nossa saúde .

Outro estudo publicado recentemente mostra mais uma vez que após uma semana consumindo alimentos orgânicos, várias famílias viram o nível de pesticidas reduzido. 95% de urina. 95%!

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 pesticidas em alimentos

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O estudo, Intervenção de dieta orgânica reduz significativamente os níveis de pesticidas urinários em E.U.A. crianças e adultos realizados pelas Universidades de Berkeley, San Francisco, o Instituto Commonweal e Amigos da Terra, aponta vários pontos de grande interesse para aqueles de nós que querem cuidar da nossa saúde e da nossa:

  • A principal fonte de exposição a pesticidas é a alimentação
  • . Uma dieta baseada em alimentos orgânicos reduz a exposição a nicotinóides (famosa por causar o declínio alarmante da população de abelhas devido, entre outros, aos sérios danos que causa em o sistema nervoso.)
  • Nas urinas analisadas, foram encontrados até 40 pesticidas e seus metabólitos (produto que é obtido uma vez que os pesticidas são incorporados em nosso corpo).

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  • O objetivo deste estudo é investigar o impacto na saúde de uma dieta orgânica através dos metabólitos excretados na urina de crianças e adultos. Para fazer isso, amostras de urina foram coletadas de diferentes famílias de diferentes partes dos EUA antes e depois de uma semana comendo apenas alimentos orgânicos. O resultados : ao analisar todas as amostras, observou-se uma redução drástica dos níveis de pesticidas das amostras de urina coletadas após uma semana comendo alimentos orgânicos ” width=”550″ height=”366″ data-original-set=”https://boaeboasaude.com.br/wp-content/uploads/2019/04/1555495891_237_preVeja-o-que-acontece-com-essas-famílias-após-uma-semana-comendo-alimentos-sem-pesticidas.jpg 550w, https://www.ecoagricultor.com/wp-content/uploads/2019/04/pesticidas-en-la-comida-min-300×200.jpg 300w” />

    . 19659021] Já em outras análises realizadas em alimentos anteriormente foram encontrados até 120 resíduos de pesticidas .

    Mas sinceramente, É que alguém acredita que comer três vezes ao dia, como mínimo, alimentos com pesticidas de síntese é possível que não os acumulemos em nosso organismo e que eles não tenham um impacto negativo ? Os pesticidas são venenos, eles são projetados para envenenar os organismos do solo. Cada vez mais pesticidas são usados ​​para produzir "comida".

    Para esses cientistas e para nós, é evidente que uma dieta que deixa os alimentos com pesticidas é a única maneira de não acumularmos esse tipo de em nosso corpo. E, além disso, muitos deles, como foi demonstrado, são Disruptores Endócrinos e estão relacionados a todos os tipos de problemas de saúde, desde o desenvolvimento de tumores à infertilidade, passando por doenças neuronais e malformações.

    A que danos à saúde estão os agrotóxicos encontrados na urina dessas famílias associadas?

    Eles estão associados com câncer, alterações hormonais, problemas do sistema nervoso central, como redução nas funções cognitivas (aprendizagem, memória … ), problemas de fertilidade, entre outros

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    Os participantes deste estudo, sabendo os resultados, ficaram surpresos com a quantidade de pesticidas diferentes que eles tinham acumulado em seu organismo .

    Qual é a solução? Alimentos sustentáveis ​​e saudáveis ​​ cultivados sem pesticidas sintéticos. Uma dieta orgânica melhora nosso estado geral de saúde

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    E agora …. Se você não comer alimentos orgânicos, você pode ter uma pergunta:

    Quantos pesticidas são na minha urina?

    Achamos que é muito necessário que você assista ao vídeo de Amigos da Terra em que o processo realizado no estudo e as conclusões de alguns dos participantes são coletados:

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    No caso de o dano do pesticidas para a nossa saúde não foi suficiente para evitá-los, é imperativo abordar questões como a produção sustentável de alimentos. A agricultura orgânica e a agroecologia são as melhores ferramentas que temos para produzir alimentos saudáveis ​​para nós e para a natureza . Eu vou te dizer com mais detalhes em este artigo .

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