Um orgasmo expandido prolonga o prazer sexual afirma o controle do corpo e pode aumentar significativamente o prazer. Diminuir a velocidade do ato sexual permite que você aproveite muito mais a sexualidade. Em algumas comunidades, o prolongamento da relação sexual é conhecido como "orgasmo superior". Conseguir esse prazer prolongado pode parecer um pouco frustrante a princípio, pois pode levar tempo e treinamento. Mas uma vez dominadas as técnicas corretas, ela pode ser posta em prática com muita facilidade.

Como alcançar um orgasmo expandido

Alguns especialistas recomendam praticar somente o atraso do orgasmo . Para isso, o controle respiratório é essencial; você deve respirar lentamente enquanto estiver inspirado e expirado para obter um relaxamento completo.

As mulheres levam aproximadamente quatro minutos para atingir o orgasmo durante a masturbação. E para alcançar o orgasmo expandido, você deve tentar aumentar o prazer lentamente, testando seus próprios limites. Quando o clímax está prestes a ser atingido, os pontos de pressão devem ser alterados e, naturalmente, o cérebro aumentará o fluxo sanguíneo na área genital.

Para alcançar esse orgasmo prolongado, o objetivo O principal é conhecer melhor o "ponto sem retorno" ou seja, quando a emoção se torna um orgasmo, é preciso aprender a dominá-lo. É essencial prestar atenção aos sinais do corpo quando esse ponto for alcançado.

Esses sinais são respiração superficial, músculos mais tensos, um prazer crescente e um desejo de diminuir . Quando esses sinais são reconhecidos, todos os esforços devem ser feitos para evitar que você vá além.

Como alcançar um orgasmo expandido em casal

Quando se considera que você já está em posição de compartilhar sexo com outra pessoa, o principal é a sensação de estar confortável com ela. A comunicação, verbal ou física, é essencial; o casal terá que conhecer e aprender o ponto sem volta.

Segundo a sexóloga americana Emily Nagoski, autora de "Enjoy as you", é necessário pedir ao casal que pare momentaneamente e continue alguns segundos depois. Isso continuará até que a espera seja considerada suficiente, a tensão seja liberada e o orgasmo seja finalmente alcançado.

As mulheres podem desfrutar do orgasmo várias vezes seguidas com apenas alguns minutos entre elas. Para conseguir isso, apenas um pouco de atenção, habilidade e capacidade de reconhecer os limites do casal são necessários.

Os especialistas recomendam a continuação da estimulação vaginal imediatamente após o primeiro orgasmo. O casal pode prolongar a estimulação do clitóris e obter, não apenas um orgasmo expandido, mas também vários deles.

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