Se você tem rosácea, pode ter notado que alguns produtos irritam e pioram a sua pele. Mesmo aqueles que afirmam ser de pele sensível podem causar um efeito inesperado e devastador. E é isso, tem uma pele tão reativa e ultrassensível quanto a rosácea te força a olhar mais em todos os ingredientes que você usa.

Embora cada pele seja um mundo e nem todos os ingredientes nos afetam igualmente, neste artigo Nós lhe dizemos 6 coisas que você deve evitar. Continue lendo e descubra

O que é rosácea

A rosácea é manifestada pela visibilidade dos capilares sanguíneos na superfície da pele, além de sintomas como calor e irritação em alguns

A rosácea é uma doença cutânea comum que causa vermelhidão e vasos sanguíneos visíveis na face . Também pode causar pequenos inchaços vermelhos preenchidos com pus, em alguns casos. Estes sinais e sintomas podem brotar durante um período de semanas a meses e depois diminuir por um tempo.

A rosácea pode ser confundida com acne, uma reação alérgica ou outros problemas de pele. Pode aparecer em qualquer pessoa. Contudo, afeta mais frequentemente mulheres de meia idade com pele clara . Embora não haja cura para a rosácea, os tratamentos podem controlar e reduzir os sinais e sintomas

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6 coisas a evitar se você tem rosácea [19659010] 1. Álcoois

O álcool irrita a pele em até 66% dos casos, de acordo com uma pesquisa conduzida pela National Rosacea Society . Um álcool que você deve fugir é álcool adstringente. Este é usado em loções para pele oleosa ou acne, e geralmente aparece na lista de ingredientes como álcool desnaturado, álcool SD ou propanol.

É muito importante evitá-los, uma vez que desidrata e danifica a barreira de proteção do pele impedindo que se regenere naturalmente, o que provoca irritação ainda maior.

Certos ingredientes esfoliantes

 Mulher esfoliantes no rosto
Exfoliantes podem aumentar a irritação da pele e ser agressivos com ela

Esfoliações mecânicas, aquelas em que é necessário arrastar uma escova, uma toalha ou um produto como o açúcar na pele, não são recomendados para a rosácea .

Por outro lado, alguns ingredientes esfoliantes que agem a um nível químico, sem "arranhar" a pele, podem ajudar para remover as células mortas de uma maneira delicada. Mas muitos deles não são adequados para pele sensível e muito menos para rosácea:

  • pó de carvão : não distingue entre células mortas e tecido saudável da pele, tornando-o um agente esfoliante muito agressivo all for rosacea
  • Extrato de Toranja / Toranja : Torna os vasos sangüíneos mais próximos da superfície, causando vermelhidão e aumentando os casos de dermatite irritativa.
  • Alfa hidroxiácidos ] ou AHAs : Embora sejam os esfoliantes químicos mais comuns, são muito abrasivos para a pele sensível ou com rosácea. Entre eles estão o ácido cítrico, ácido láctico ou ácido glicólico

3. Os perfumes e fragrâncias

Se você é um daqueles que abrem os produtos para cheirá-los antes de comprá-los, você ficará surpreso. E é que fragrâncias adicionadas a produtos, sintéticos ou de origem natural, muitas vezes irritam a pele

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<p> Além disso, <strong> para fixar as fragrâncias e preservar o seu aroma, alguns produtos carregam álcool </strong> outro grande irritante para a rosácea. No caso da rosácea, a fragrância afeta até 29,5% dos casos </p>
<h4>. Estresse </h4>
<p><strong> O estresse também é um ativador da rosácea. </strong> É importante seguir técnicas de gerenciamento de estresse, como relaxamento, yoga, respiração profunda, <em> tai-chi </em> etc. Essas atividades podem ajudá-lo a reduzir com êxito os níveis de estresse e controlar seus sintomas. </p>
<h4> 5. Luz solar </h4>
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Um paciente com rosácea deve sempre usar fotoproteção adaptada ao seu tipo de pele.

É um dos gatilhos mais comumente relatados de rosácea. Se você tem rosácea, você deve usar protetor solar de pelo menos 30 SPF sempre que possível, mesmo quando está nublado.

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6 A alimentação

Se não cuidarmos de nós mesmos por dentro, isso mostra do lado de fora. A saúde do intestino e da nossa pele andam de mãos dadas. Portanto, você deve evitar que a temperatura do corpo sofra aumentos consideráveis ​​e, para isso, você deve controlar o seguinte:

  • Bebidas ou alimentos muito quentes
  • Alimentos copiosos e condimentados
  • Alimentos açucarados. glúten e produtos lácteos
  • Álcool
  • Tabaco e ambientes com fumaça

Todos esses fatores têm conseqüências imediatas. Você deve saber como controlá-los, o que não significa que você não consuma nada que tenha sido mencionado. Apenas reduz a quantidade e a frequência de seu uso, especialmente se houver outros gatilhos.

Dependerá do tipo de rosácea que você tem e suas conseqüências imediatas. Se você sofre de rosácea muito grave, você terá cuidado para não tentar nada do citado, enquanto se você sofre de vermelhidão esporádica, um copo de vinho não vai fazer você agravar a doença mais

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